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Allenati con Silvia La Notte, pluricampionessa di sport da ring e personal trainer di kickboxing, boxe e fitness: Stage di Savate a distanza - [Class di Boxe in palestra](https://www.silvialanotte.com/2023/02/class-di-boxe-in-palestra/) - Allenati con Silvia La Notte, pluricampionessa di sport da ring e personal trainer di kickboxing, boxe e fitness: Class di Boxe in palestra - [16 OTTOBRE MADRID K-1 RULES 50KG BURGOS](https://www.silvialanotte.com/2022/11/16-ottobre-madrid-k-1-rules-50kg-burgos/) - Rientro esattamente dopo 2 anni dal ko e dopo la pesante pandemia che ha fermato tutto il Mondo. Mi propongono un bel match di rientro in una fantastica città che mi ha stregato per la sua vita frenetica e divertente, poi appunto dopo la pandemia non ero più abituata a tutto ciò, quindi una bella - [13 NOVEMBRE LATHI EUROPEO ISKA MUAY THAI 49KG KAKKONEN](https://www.silvialanotte.com/2022/11/13-novembre-lathi-europeo-iska-muay-thai-49kg-kakkonen/) - Anche qui cerco solo il corpo a corpo, picchiando forte sia con gambe che braccia, ma finendo spesso nel clinch dove la mia avversaria è molto in gamba, un match combattuto, molto bello da vedere, preparato in poco e accettato con poco preavviso, purtroppo sono andata in confusione, come nel match precedente, non avevo ben - [29 OTTOBRE NOGENT MUAY THAI 48KG PIMINTEL](https://www.silvialanotte.com/2022/11/29-ottobre-nogent-muay-thai-48kg-pimintel/) - Arriva finalmente un bel match all'estero, con poco preavviso lunedì per il sabato della stessa settimana, ma ero troppo desiderosa, mi allenavo senza sosta da 5 mesi e non avevo date, il problema di salute era cessato, ero veramente in buona condizione, la settimana prima mi ero promessa, che se non fosse entrato un match - [13 MAGGIO TRENCIN MONDIALE WAKO K1 50KG CHOCLIKOVA](https://www.silvialanotte.com/2022/11/13-maggio-trencin-mondiale-wako-k1-50kg-choclikova/) - Che dire un capolavoro, di tecnica, forza, ritmo, tattica e strategia, ben marcata in testa l'idea di portarmi a casa il mio titolo, contro un'avversaria Slovacca molto quotata, non solo nel suo paese, ma in Europa, neo Campionessa dilettante Europea Wako, ma non c'è stato match, riguardando il video forse sono calata solo alla quarta, - [23 GENNAIO ARBENT MUAY THAI ALONSO](https://www.silvialanotte.com/2022/11/23-gennaio-arbent-muay-thai-alonso/) - Dopo un'adeguamento alla preparazione, scegliendo sparring più appropriati e meno carico di lavoro, affronto questo match non ancora al top della forma, a causa anche del troppo stress accumulato mi ritrovo anche a sistemare un problema di salute che mi debilita molto durante gli allenamenti, poca resistenza, cosa stranissima per me, infatti sulla distanza delle - [28 NOVEMBRE BOLOGNA K-1 RULES BARTOLETTI](https://www.silvialanotte.com/2022/11/28-novembre-bologna-k-1-rules-bartoletti/) - Mi ritrovo in questa nuova stagione a cambiare team, rientro con il Coach Giorgio Castoldi e Christian Brenna (in Thunder Gym dove anni prima ho lavorato), per problemi lavorativi con la Doria e Kicandpunch, quindi accetto e conduco un match sottotono, sono arrivata molto stanca e stressata, per il carico eccessivo di lavoro durante la - [12 OTTOBRE MILANO BELLATOR K-1 RULES 50KG JORAND](https://www.silvialanotte.com/2022/11/12-ottobre-milano-bellator-k-1-rules-50kg-jorand/) - Siamo a fine stagione e arriva la proposta per l’unico match femminile nella too promotion in circolazione in Europa e America, Bellator per la prima volta a Milano, sono in condizione fisica e mentale ottimale per affrontare Milano dove non combatto da tempo e ammetto, mi piace più combattere all’estero, la trasferta per me è - [15 APRILE BEIJING K-1 RULES 52KG ACUI](https://www.silvialanotte.com/2022/11/15-aprile-k-1-rules-52kg-beijing/) - Dopo un po’ di riposo per recuperare al meglio il tendine d’achille, dove infatti rifiuto anche qualche match, inizio la mia preparazione con Nico Colaianni, allenatore per il quale lavoro da 2 anni una graziosa palestra in porta romana a Milano. Arriva la proposta di un bel match anche questo è un altro mio sogno - [01 DICEMBRE TROYES MONDIALE WAKO K-1 50KG LASNIER](https://www.silvialanotte.com/2022/11/03-dicembre-troyes-mondiale-wako-k-1-50kg-lasnier/) - Sapevo già da agosto di questo match, infatti sono partita a bomba con la preparazione, forse fin troppo lo stiramento al tendine d’achille ancora mi dava problemi quando sovraccarica in allenamento, nonostante tutto, vinco ai punti, ma conduco un match poco pulito, dato da molte scorrettezze della mia avversaria, che lega troppo, tira più ginocchi - [15 GIUGNO SAINTES K-1 RULES 50KG DIJEDIDI](https://www.silvialanotte.com/2022/11/15-giugno-saintes-k-1-rules-50kg-dijedidi/) - Ci risiamo a 20 giorni fa un gala mi propongono di combattere in Francia contro una buona atleta Francese, io accetto e conduco un match molto mobile il piede non mi da più fastidio è la mia resistenza e condizione fisica è tornata al top, accompagnata ancora una volta da Barbara e la mia osteopata - [18 MAGGIO CHALONE SUR SOAVE K-1 RULES 50KG MORALES](https://www.silvialanotte.com/2022/11/18-naggio-chalone-sur-soave-k-1-rules-50kg-morales/) - Ritorno in Francia, dove cercano l’avversaria per il mio match dopo un fortfait di una Francese, le condizioni di salute erano molto migliorate e infatti mi allenavo senza problemi, quindi trovano una brava atleta Spagnola neo Campionessa Mondiale Iska, infatti appena 2 mesi prima in gala’ nei dintorni ottenne questo titolo per Ko ai danno - [23 MARZO ROMA MONDIALE ENFUSION K-1 50KG PIRNIE](https://www.silvialanotte.com/2022/11/23-marzo-roma-mondiale-enfusion-k-1-50kg-pirnie/) - Già da novembre avevo la data per questo prestigioso evento, molto conosciuto in Europa e per la prima volta in Italia, grazie all’amico Alessio Smeriglio della Profighting Roma che organizza l’evento, L’avversaria è la fortissima Scozzese, già incontrata anni prima in un evento di Lucca, dove la squalificarono perché usava il regolamento della Muay Thai - [03 NOVEMBRE MASSA CARRARA 50KG K-1 RULES HURTADO](https://www.silvialanotte.com/2022/11/03-novembre-massa-carrara-50kg-k-1-rules-hurtado/) - Accetto un match in Italia da usare come preparazione in vista della difesa Mondiald Wako in Francia del mese successivo, arrivò al match un po’ in sovrallenamento, con una preparazione troppo pesante, alla fine della prima ripresa ero già in debito, ho finito il match molto stanca, vittoria ai punti, prestazione negativa. - [15 DICEMBRE LODZ K-1 RULES 50KG CIELSA](https://www.silvialanotte.com/2022/11/15-dicembre-lodz-k-1-rules-50kg-cielsa/) - Questa volta in Polonia in un match già in programma da tempo, in un evento di 2 giorni interamente femminile, con match di kickboxing, k1, muaythai ed mma, Ladies Fight Night. Arrivo infortunata al match purtroppo, stiramento del tendine d'achille destro, riscontrato a 3 settimane, faccio una settimana di scarico totale, ma non fa molto, - [04 NOVEMBRE MUAY THAI 49KG PERUGINI](https://www.silvialanotte.com/2022/11/04-novembre-muay-thai-49kg-perugini/) - Come promesso dall'organizzatore già l'anno prima, ricombatto in questo evento, ma non per il rematch con Pimintel, visto che si è rotta la mano nel mio match e non ha recuperato ancora al meglio e molto probabilmente si ritira, questa volta ha trovato per il mio match l'Italo/Svizzera Ylenia Perugini, dove domino per 5 riprese - [29 SETTEMBRE MUAY THAI 49KG STAMP FAIRTEX](https://www.silvialanotte.com/2022/11/29-settembre-muay-thai-49kg-stamp-fairtex/) - LION FIGHT: Era il mio sogno da tempo, lo seguivo da anni, ho visto combattere in quel circuito diverse fighter di muay thai di fama mondiale, come l'Australiana Caley Reece, l'Inglese Iman Barlow, l'Americana Tiffany Van Soest, l'Olandese Jorina Baarns, ovviamente tutte in categorie molto alte rispetto alla mia, nel 2016 dopo aver visto che - [28 LUGLIO E 14 AGOSTO MUAY THAI 51KG CHANG MAI](https://www.silvialanotte.com/2022/11/28-luglio-e-14-agosto-muay-thai-51kg-chang-mai/) - Quella stagione fu magica, talmente vissuta bene, che non potevo fermarmi e mi organizzai, per andare in Thailandia, con il pensiero di continuare ovviamente ad allenarmi e creare anche contatti per la nuova stagione, visto che erano andati a buon fine in Europa, per i nuovi match, erano 5 anni che non ci andavo e - [25 MARZO MEAUX K-1 RULES 52KG LASNIER](https://www.silvialanotte.com/2022/11/25-marzo-meaux-k-1-rules-52kg-lasnier/) - E il quarto vien da se... Ancora in Francia, questa volta incredibile dovevo combattere contro la Francese, che dovetti sostituire all'ultimo, ad inizio stagione. Altre vittoria palese, la quarta consecutiva in Francia, accetto questo match a 3 settimane, nel frattempo mi era arrivata la sfida per difendere il Titolo Mondiale Wako di K1 a maggio - [28 GENNAIO GAILLARD MUAY THAI 48KG ALONSO](https://www.silvialanotte.com/2022/11/28-gennaio-gaillard-muay-thai-48kg-alonso/) - Altro match di richiamo conseguente l'ultima vittoria, in Francia se vinci e bene, continuano a chiamarti, io facendo 2 bellissimi, match vinti ad unanimità, mi sono garantita questo re match, dove l'anno prima ottenni un pari, questa volta data la mia ottima condizione fisica e mentale vinsi al 4 round, l'arbitro interruppe il match, la - [19 NOVEMBRE CHARLEVILLE MUAY THAI 48KG RAMOS](https://www.silvialanotte.com/2022/11/19-novembre-charleville-muay-thai-48kg-ramos/) - Reduce da una bella vittoria, improvvisa, si concatenano una serie di successi, nei giorni seguenti mi arriva un messaggio sui social da parte di un organizzatore sempre francese, la mia ultima avversaria si ere rotta la mano durante il match, quindi mi chiedeva se potevo sostituirla, il mese dopo, contro un'altra giovane francese che avevo - [22 MAGGIO MILANO K-1 RULES 52KG SPRECHER](https://www.silvialanotte.com/2022/11/22-maggio-milano-k-1-rules-52kg-sprecher/) - Riprendo abbastanza le condizioni, nei mesi precedenti avevo riscontrato un abbassamento della resistenza in allenamento rispetto la media, non entravo mai pienamente in forma, dopo degli esami risultò un abbassamento dei valori del ferro nel sangue, visite e cure per sistemare questo problema, che dopo mesi si risolve, quindi arrivo a questo match contro la - [19 SETTEMBRE PRESTIGE FIGHT K-1 STYLE 48KG RAMOS](https://www.silvialanotte.com/2015/11/19-settembre-prestige-fight-k-1-style-48kg-ramos/) - Primo appuntamento della nuova stagione, a Lugano, nell'evento dell'amico Andrea Ferraro, per un match internazionale con la giovane Francese e già campionessa Europea Wako Fanny Ramos, il match parte subito con molta precisione e nessuno spreco da ambo i lati, io attacco più volte, ma la mia avversaria che appare lucida e fredda dal primo - [23 MAGGIO PRESTIGE FIGHT KICKBOXING 49KG SADOCCO](https://www.silvialanotte.com/2015/07/23-maggio-prestige-fight-kickboxing-49kg-sadocco/) - Match confuso dai primi brutti scambi, finisci alla prima ripresa per testata della mia avversaria che mi provoca una ferita di 4cm, sulla parte sinistra della testa, aanunciato il no contest. - [25 LODI RE-MATCH THAIBOXE 50KG BONTEMPI](https://www.silvialanotte.com/2015/07/25-lodi-re-match-thaiboxe-50kg-bontempi/) - Vinco conducendo un match dove porto continui colpi di sbarramento, diretti, frontali e highkick, che arrivano sempre sempre assegno, contro Barbara e la sua continua ricerca del clinch, che trova solo nella seconda ripresa, dove mi proietta un paio di volte, nella terza ripresa come la prima, i miei continui spostamenti, mandano a vuoto ogni colpo - [8 MARZO MATCH DI PUGILATO -54 GIBELLI](https://www.silvialanotte.com/2015/07/8-marzo-match-di-pugilato-54-gibelli/) - Ultimo match di pugilato dilettantistico per il passoggio alla boxe pro, affronto un'avversaria molto più pesante e alta, porto a segno combinazioni molto veloci colpendo sopra e sotto, nelle prime 2 riprese parto un pò rigida sulle gambe, attacando sempre con poca difesa, dalla terza ripresa, riprendo la mia mobilità, colpendo e uscendo dai suoi controattacchi, vinco - [28 FEBBRAIO MILANO RE MATCH K-1 STYLE 48KG SANTOS](https://www.silvialanotte.com/2015/07/28-febbraio-milano-re-match-k-1-style-48kg-santos/) - Trovo la giovane atleta Portghese, molto ben preparata e decisa, più forte fisicamenti con potenti colpi di boxe e low kick, io vinco bene la prima e terza ripresa, cado nel sua staticità solo nella seconda ripresa, concedendole qualche incrocio sui miei colpi, ottimo match da parte di entrambe, io più veloce e dinamica, con più - [28 GIUGNO TARANTO FINALE TORNEO ELITE -52KG VALENTINO](https://www.silvialanotte.com/2015/07/28-giugno-taranto-finaletorneo-elite-52kg-valentino/) - Purtroppo perdo un match poco preparato, affronto la una motivatissima avversaria con poca concentrazione, le concedo il suo gioco e mi fermo sulle gambe, conduco l'incontro a centro ring, continui scambi di boxe e calci, senza schivate e spostamenti, un match quindi equilibrato, dove negli multimi 30" Jleana ci crede di più e conclude lei - [22 MARZO MILANO PRESTIGE FIGHT THAIBOXE 49KG BONTEMPI](https://www.silvialanotte.com/2015/07/22-marzo-milano-prestige-fight-thaiboxe-49kg-bontempi/) - Doveva avvenire in questa data la finale del Torneo Elite, ma per infortunio della finalista Jleana Valentino, è reinviata a data da definirsi. In questo evento The Fighters Pro, organizzato dal mio alennatore Angelo Valente, conduco il mio solito match, contro un'avversaria esperta nella muay thai, non le concedo quindi tempo e spazio per il clinch, - [22 FEBBRAIO MILANO TORNEO ELITE K-1 STYLE -52KG STIVANELLO](https://www.silvialanotte.com/2015/07/22-febbraio-milano-torneo-elite-k-1-style-52kg-stivanello/) - Vinco il match ad unanimità, contro una buona atleta, che cerca l'incrocio di boxe sui miei veloci calci a tutte le altezze, il mio continuo dentro fuori e cambi di direzione, non le permettono di interrompere i miei incessanti attacchi, schivate e contrattacchi, questo mi consente l'accesso alla finale del mese successivo. - [15 NOVEMBRE PATTAYA PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -48KG SOR HIRUN](https://www.silvialanotte.com/2013/12/15-novembre-pattaya-prestige-fight-muay-thai-48kg-su-hirun/) - Sono abbastanza soddisfatta della mia prestazione, protagonista dell'unico match femminile della serata Muay Thai Combat Mania, dove è stato riconosciuto come uno dei più belli dell'evento, ho combattuto con la più forte Thailandese in circolazione, longilinea, conosciuta perché abilissima con i gomiti, con 140 incontri al suo attivo contro i miei soli 5 con queste - [30 NOVEMBRE MILANO TORNEO ELITE K-1 STYLE -52KG CIGOLINI](https://www.silvialanotte.com/2013/12/30-novembre-milano-torneo-elite-k-1-style-52kg-cigolini/) - Vinco ad unanimità i quarti di finale, contro un'avversaria molto rissosa, che non porta a segno neanche un colpo pulito, ganci sbracciati dietro la nuca per il clinch e tirare ginocchiate nella zona inguinale, finendo spesso a terra, unico pregio è essere riuscita a non accusare i miei forti e precisi colpi di pugno e calcio, questo mi - [08 NOVEMBRE ILE DE LA REUNION PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -48KG DJEDIDI](https://www.silvialanotte.com/2013/07/inizia-la-nuova-stagione/) - match autunno 2013 - [18 MAGGIO MILANO PRESTIGE FIGHT THAI BOXE -49KG SALAPURO](https://www.silvialanotte.com/2013/07/kick-and-punch-iii-edizione/) - MATCH VERSUS SALAPURO KICK AND PUNCH III EDIZIONE - [10 NOVEMBRE MILANO PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -50KG RYDBERG](https://www.silvialanotte.com/2012/09/10-novembre-milano-prestige-fight-muay-thai-50kg-rydberg/) - 10 novembre 2012: prestige fight Silvia La Notte vs. Rydberg a Milano di Muay Thai in occasione della II edizione del galà Kick and Punch - [26 GENNAIO MILANO PRESTIGE FIGHT THAI BOXE -48KG MELLOR](https://www.silvialanotte.com/2013/07/26-gennaio-milano-prestige-fight-thai-boxe-48kg-mellor/) - MATCH YOKKAO EXTREME 2013 - [13 APRILE BIRMINGHAM MONDIALE THAI BOXE -48KG BEGUM](https://www.silvialanotte.com/2013/07/13-aprile-birmingham-mondiale-thai-boxe-48kg-begum/) - WORLD TITLE MATCH ENGLAND - [THE NIGHT OF KICK AND PUNCH](https://www.silvialanotte.com/2012/10/the-night-of-kick-and-punch/) - Presentazione dell'evento "THE NIGHT OF KICK AND PUNCH", organizzato e promosso dal Pluri Campione Angelo Valente della palestra Doria Boxing Team in collaborazione con la Health Gym di Fizzonasco. - [Comunicazione THE NIGHT OF KICK AND PUNCH](https://www.silvialanotte.com/2012/11/comunicazione-the-night-of-kick-and-punch/) - La sede dell'evento THE NIGHT OF KICK AND PUNCH in programma sabato 10 novembre 2012 è stata spostata al Centro Sportivo Vismara in Via dei Missaglia 117 a Milano - [21 GENNAIO MILANO PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -48KG SANTOS](https://www.silvialanotte.com/2012/01/21-gennaio-milano-prestige-fight-muay-thai-48kg-santos/) - Resoconto del match di Silvia La Notte vs. Ariana Santos - Yokkao Extreme, Milano, 21 gennaio 2012 - [21 GENNAIO MILANO PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -48KG SANTOS](https://www.silvialanotte.com/2012/01/21-gennaio-milano-prestige-fight-muay-thai-48kg-santos-2/) - Yokkao Extreme - Milano 21 gennaio 2012: Silvia La Notte incontrerà Ariana Santos in un incontro di Muay Thai full rules - [11 MARZO MILANO STAGE KICKBOXING JUNIOR DORIA](https://www.silvialanotte.com/2012/03/11-marzo-milano-stage-kickboxing-junior-doria/) - L'11 marzo 2012 si terrà presso la palestra Doria di Milano uno stage di Kickboxing Junior a cura di Silvia La Notte - [15 APRILE MANTOVA STAGE DI K-1 STYLE M° MILANI](https://www.silvialanotte.com/2012/04/15-aprile-mantova-stage-di-k-1-style-m-milani/) - Il 15 aprile 2012 si terrà a Mantova uno stage di K-1 Style a cura del M° Milani - [19 MAGGIO MILANO PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -49KG BEINWACHES](https://www.silvialanotte.com/2012/05/19-maggio-milano-prestige-fight-muay-thai-49kg-beinwaches/) - Resoconto del match di muay thai di Silvia La Notte a Milano - 19 maggio 2012 - [19 MAGGIO MILANO PRESIGE FIGHT MUAY THAI -48KG FALK](https://www.silvialanotte.com/2012/05/19-maggio-milano-presige-fight-muay-thai-48kg-falk/) - Il 19 maggio 2012 Silvia La Notte affronterà Angelica Falk in un match di muay thai nel contesto del Galà The Night of Kick and Punch - [14 LUGLIO RICCIONE PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -48KG KARIUKI](https://www.silvialanotte.com/2012/07/14-luglio-riccione-prestige-fight-muay-thai-48kg-kariuki/) - Prestige Fight di Silvia La Notte a Riccione nel contesto di Muay Thai Combat Mania - [14 LUGLIO RICCIONE PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -48KG KARIUKI](https://www.silvialanotte.com/2012/09/14-luglio-riccione-prestige-fight-muay-thai-48kg-kariuki-2/) - Prestige Fight di Silvia La Notte a Riccione nel contesto di Muay Thai Combat Mania - [23 SETTEMBRE MILANO STAGE MUAY THAI JUNIOR DORIA](https://www.silvialanotte.com/2012/09/23-settembre-milano-stage-muay-thai-junior-doria/) - 23/09/12: stage di muay thai junior presso la palestra Doria a Milano - [21 OTTOBRE MILANO STAGE K-1 STYLE JUNIOR DORIA](https://www.silvialanotte.com/2012/09/21-ottobre-milano-stage-k-1-style-junior-doria/) - 21/10/12: stage di K-1 Style Junior presso la palestra Doria a Milano con Silvia La Notte - [10 NOVEMBRE MILANO PRESTIGE FIGHT MUAY THAI -50KG RYDBERG](https://www.silvialanotte.com/2012/09/10-novembre-milano-prestige-fight-muay-thai-50kg-rydberg-2/) - 10 novembre 2012: prestige fight Silvia La Notte vs. Rydberg a Milano di Muay Thai in occasione della II edizione del galà Kick and Punch - [Archivio Aggiornamenti 2009](https://www.silvialanotte.com/2009/12/archivio-aggiornamenti-2009/) - L'archivio degli aggiornamenti di Silvia La Notte per l'anno 2009 - [Archivio Aggiornamenti 2010](https://www.silvialanotte.com/2010/12/archivio-aggiornamenti-2010/) - L'archivio degli aggiornamenti di Silvia La Notte per l'anno 2010 - [Archivio Aggiornamenti 2011](https://www.silvialanotte.com/2011/12/archivio-aggiornamenti-2011/) - L'archivio degli aggiornamenti di Silvia La Notte per l'anno 2011 - 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