Benvenuti nel sito di Silvia La Notte - Campionessa Mondiale K1 e Personal Trainer

ATTIVITÀ AGONISTICA

Agonista classe A San Babila Gym Milano in K-1 Rules, Muay Thai, per la Federazione Italiana Kick boxing, FEDERKOMBAT

INSEGNAMENTO

Insegno dal 2000 Kick Boxing, K-1 Stile, Savate e Boxe:
Tonic Via Mestre 2000/2002 e 2005/2010
Thunder gym Via Mestre 2010/2012
Doria Via Mascagni 2010/2015
Elite Boxing Corso P.ta Vittoria 2015/2019
Csb Via California 2016/2019
Montenero Club Via Botta 2016
San Babila Gym Corso Venezia 2022

ESPERIENZE FORMATIVE

Guanto Argento I conseguito nel 2002, con il D.T. della Nazionale Francese R.Sylla;
Guanto Argento II conseguito nel 2004, con il D.T. della Nazionale Francese M.Fathi.
– Febbraio 1998, palestra Tonic Milano Stage con K.Chouraeff.
– Dicembre 2000 centro sportivo l’INSEP Parigi Stage di una settimana, con R.Sylla e R.Aguenanain.
– Luglio 2001 centro sportivo CREPS Thoulose Stage di una settimana, con R.Sylla, R.Aguenanain e N.Joseph.
– Luglio 2002 centro sportivo CREPS S. Raphael Stage di una settimana, con R.Sylla e R.Aguenanain
– Luglio 2004 centro sportivo CREPS Thonon Le Bais Stage di una settimana, con M.Fathi, R.Aguenanain.
– Gennaio 2005 centro sportivo NEI Monza Stage con J. Kanfouha.
– Gennaio 2010 palestra Tonic Milano Stage con Presidente FIS Ledigoui.
– Giugno 2010 palestra Tonic Milano Stage con Melard e Ledigoui.

– Agosto 2011 Muay Thai Camp presso Samui super pro, Samui Thailandia.

Luglio 2012 Muay Thai Camp presso Yokkao a San Marino, Italia.

– Agosto 2012 Muay a thai camp presso Yokkao a Pattaya, Thailandia.

Luglio/Agosto 2017 Muay Thai Camp presso Sitjemammuaythai a Pai Thailandia
Agosto 2019 Muay Thai Camp presso Sitjemammuaythai a Pai Thailandia.
– Agosto 2022 Kickboxing Camp, con Marko Zaja D.T. Croazia, a Split.

 

 

CORSI E ATTESTATI DI QUALIFICA

– Corso Istruttrice Savate 2000 Guanto Argento II^
– Corso Personal Trainer e assistenza in sala pesi presso Tonic 2006
– Corso Educatore Sportivo Coni 2012
– Corso Personal Trainer LIbertas 2015
– Corso Preparatore Atletico Libertas 2016
– Corso Ginnastica Posturale I^ e II^ Libertas 2018/2019
– Corso Mental Training e Postura Libertas 2019
– Corso Allenamento Funzionale I^ e II^ Libertas 2019
– Aspirante Tecnico Pugilato Fpi 2022
– Istruttrice Coach Kickboxing K-1 Federkombat 2022 Cintura Nera II^

ESPERIENZE LAVORATIVE

Personal Trainer e Istruttrice in sport da combattimento per bambini presso Tonic, Via Mestre, Milano, 2000/2002.

Progetto promozione sportiva per bambini in campus pluriattività, insegnante per corsi di psico-motricità per bimbi scuola primaria, educatrice sport di squadra nelle scuole elementari, insegnante per progetto sport da combattimento senza contatto scuole medie superiori 2002/2005.

Personal trainer e assistente in sala pesi e sport da combattimento, insegnante per corsi di sport da combattimento per bambini e ragazzi presso Tonic, Via Mestre, Milano, 2005/2010.

Personal Trainer e Istruttrice in sport da combattimento per bambini presso Milano Thunder, Via Mestre, Milano, 2010/2012.

Responsabile Istruttori ed educatrice per progetto propedeutico agli sport da combattimento, per scuole elementari e medie inferiori ed organizzatrice del settore sport da combattimento presso gli Eventi presso Parco in Comune-Milano 2010 e 2011 e presso Summer Camp Sports Promotion 2011 e 2012.

Personal trainer e Responsabile Settore Junior Doria Boxing Team, Via Pietro Mascagni, Milano, Istruttrice per corsi di Kickboxing, Savate e Boxe per bambini, ragazzi e adulti, promotrice attività Junior con Stage Multidisciplinare e Gare Light 2010/2015.

Personal Trainer in Montenero Boxing Club, Via Carlo Botta 19, Milano, Istruttrice per bambini, ragazzi, adulti, di Kickboxing e preparazione atletica dal 2016.

Personal trainer e Istruttrice presso Sitjemammuaythai Camp a Pai Thailandia, luglio e agosto 2017.

Personal Trainer e Istruttrice presso 7city Via Monfalcone, Milano, 2018/2019.

Personal Trainer e Istruttrice in corsi per minori presso San Babila Gym, Corso Venezia, Milano, dal 2022.

OBIETTIVI

Insegnare e promuovere l’attività fisica e lo sport in generale, coinvolgendo così i bambini, con giochi ed esercizi, al movimento, utile al fisico e alla mente per tenersi in allenamento e ottimo metodo di socializzazione, divertimento a scopo ludico-educativo.
Insegnare e promuovere gli sport da combattimento in modo da appassionare coloro che praticano a livello amatoriale, impegnandomi in maniera particolare con i bambini di e ragazzi, con corsi in varie discipline, in modo da agevolare e mantenere la loro mobilità articolare, con esercizi di coordinazione e stretching. Presentare la Kick Boxing come una disciplina alla portata di tutti, dai giovanissimi agli adulti, utile alla mente per eliminare lo stress e al corpo per riconquistare e o mantenere la forma fisica in modo divertente e per le ragazze e donne di qualsiasi età come autodifesa e presa di sicurezza.

PROGETTI

KICK4BULLYING

Questo nuovo progetto ha origine da un confronto con un’amica di vecchia data, la dottoressa Neuromotricista Marika Prandato, ex atleta di Kickboxing.
Una serie d’incontri nelle scuole, dedicati ai più piccoli per non essere discriminati e sapere reagire di fronte alle offese e minacce, sarà inserito anche negli stage in palestre per bambini e ragazzi fino alle medie e tratterà l’inclusione dei più deboli, il senso di gruppo, collaborazione e vedremo come i nostri sport aiutano in questo per la loro disciplina e regole e soprattutto come si può scaricare la rabbia e gestirla al meglio con i nostri sport.

FIGHTERSXXPROJECT

Nasce questo progetto al femminile a 360^ nello sport da combattimento in collaborazione con Cristina Caruso campionessa Europea e Mondiale in più discipline da tatami e ring e l’aiuto di 2 Campionesse in altri sport come Boxe con Vissia Trovato e Mara Borella unica Fighter Italiana entrata nella gabbia della miglior promotion americana di Mma Ufc.
Dedicato a tutte le donne che praticano – a qualsiasi livello, Boxe, Kickboxing, K1, Muay Thai e MMA, Fightersxxproject è il primo camp itinerante di sport da combattimento dove le donne fighters saranno al centro di un programma mirato di allenamento durante il quale avranno a disposizione diverse campionesse nelle diverse discipline.
Tutte le partecipanti avranno a disposizione un pomeriggio intero, insieme a Silvia, Cristina e le altre campionesse che verranno via via coinvolte, per apprendere le tecniche, le astuzie e le esperienze che queste atlete hanno maturato nella loro importante carriera.
Oltre all’opportunità di migliorare la propria tecnica di combattimento le partecipanti potranno condividere sapere e vissuti personali con un  linguaggio prettamente femminile, senza alcuna discriminazione o incomprensione legata al genere. Verranno inoltre trattati temi quanto mai attuali come la Body Positivity, l’Inclusione sociale e la Promozione della salute. Tutto da un punto di vista strettamente femminile.
Il Camp si concluderà con lo sparring libero dove, chi lo vorrà, potrà misurarsi direttamente con Silvia, Cristina, Vissia e Mara che scenderanno dal palco per fare gruppo con tutte le partecipanti.
Fightersxxproject è molto più di uno stage di sport da combattimento, è soprattutto un’occasione per mettere al centro tutte quelle donne che combattono ogni giorno dentro, ma soprattutto, fuori dal ring.
Un appuntamento fisso, in luoghi sempre diversi, dove potersi allenare e confrontare ad armi pari in un clima fertile di scambio e di solidarietà tra donne.
Questi i primi appuntamenti nel nord Italia nel 2022 (ma l’idea è di creare un circuito nazionale e magari in un futuro prossimo anche internazionale)
1. 01/10 Kickboxing – K1 Scuola di Pugilato San Siro Milano
2. 29/10 Boxe – K1 San Babila Gym Milano
3. 26/11 Kickboxing – Kickboxing Esma Verona
4. 17/12 Boxe – K1 –  Mma – Kickboxing Lottatori Pessano con Bornago

COMBAT-JUNIOR

Facciamo della Kickboxing un Gioco da Bambini!
Ecco la frase che identifica il mio pensiero sul mio Sport, adatto a tutti persino ai bambini. Questo mio modo di pensare lo ha reso ora un lavoro, per i bambini un divertimento e per le mamme una valvola di sfogo per i loro figli, che si scatenano con me in palestra, con corse e salti, circuiti psicomotori e staffette, guantoni e paratibie, sacchi e colpitori, giochi individuali e a squadre, ma soprattutto il modo giusto di insegnare a loro uno sport difficile e per niente pericoloso.
Il mio Progetto vuole coinvolgere i Maestri interessati alle attività Junior, per bambini e ragazzi dai 5 ai 16 anni, ampliando i corsi nelle palestre di Milano e attraverso gli Stage fare incontrare i propri piccoli allievi tra di loro, in modo tale che il livello tecnico aumenti e anche il bagaglio motorio dei partecipanti.

CALENDARIO ATTIVITà 2013-2014

 

23 NOVEMBRE    GARE LIGHT             MILANO KICKANDPUNCH

06 OTTOBRE        GARE LIGHT             PIEVE EMANUELE THE FIGHTERS

CALENDARIO ATTIVITà 2012-2013

23 SETTEMBRE STAGE MUAY THAI MILANO DORIA

21 OTTOBRE   STAGE K-1 RULES        MILANO DORIA PASSAGGIO DI GRADO

10 NOVEMBRE  GARE LIGHT             MILANO KICK AND PUNCH

02 DICEMBRE  GARE LIGHT              PIEVE EMNUELE THE FIGHTERS

02 FEBBRAIO  GARE LIGHT               PIEVE EMANUELE THE FIGHTERS

16 MARZO     GARE LIGHT                   PIEVE EMANUELE THE FIGHTERS

21 APRILE    GARE LIGHT                    PIEVE EMANUELE THE FIGHTERS

18 MAGGIO    GARE LIGHT                 MILANO KICK AND PUNCH

16 GIUGNO    GARE LIGHT                  MILANO

23 GIUGNO    GARE LIGHT                 PIEVE EMANUELE THE FIGHTERS

CALENDARIO ATTIVITA’ 2012-2013

CORSI KICKBOXING JUNIOREcco le nostre sedi di Milano, spero che il mio Progetto si espanda a tutti gli interessati, per informazioni vi prego di contattarmi e venire ai miei stage.

 

DORIA: SILVIA LA NOTTE

LUNEDI’-MERCOLEDI’-VENERDI’ BOXE
15:00-16:00 RAGAZZI 10-15 ANNI

MARTEDI’ – GIOVEDI’ KICK BOXING – SAVATE
ORE 17:00-18:00 BAMBINI 5-10 ANNI
ORE 15:00-16:00 RAGAZZI 10-15 ANNI
ORE 17:30-18:30 RAGAZZI 10-15 ANNI

FIGHT ACCADEMY: ELENA MANGIARDI
LUNEDI’ – VENERDI’
ORE 17:00-18:00 BAMBINI E RAGAZZI 5-13 ANNI

CALENDARIO ATTIVITA’ 2011-2012

2 OTTOBRE PASSAGGIO DI GRADO – MILANO DORIA
NOVEMBRE STAGE SAVATE – PAVIA AQUE
27 NOVEMBRE TORNEO – MILANO HONBU DOJO
18 DICEMBRE PASSAGGIO DI GRADO – MILANO DORIA
29 GENNAIO STAGE K-1 RULES – MILANO DORIA
26 FEBBRAIO TORNEO – MILANO HONBU DOJO
25 MARZO STAGE K-1 RULES – MILANO HONBU DOJO
22 APRILE TORNEO – MILANO
27 MAGGIO PASSAGGIO GRADO – MILANO DORIA
10 GIUGNO TORNEO – MILANO

CAMPUS TECNICO KICKBOXING JUNIOR
22-28 GIUGNO CANEZEI
Cari genitori, siamo lieti di informarVi che l’associazione A.S.D. Fight and Gloves MILANO quest’anno organizza in collaborazione con Sport And School e l’agenzia viaggi Isole Lontane 1 settimana di camp estivi multidisciplinari.
Come sapete la nostra associazione ha sempre avuto un occhio di riguardo per la formazione sportiva non agonistica orientata verso il divertimento, con questa iniziativa il nostro intento è di coinvolgere bambini e ragazzi nell’attività di gruppo a contatto con la natura.
Il camp si terrà dal 22 giugno al 28 giugno 2011 in Trentino a Canazei (Val di Fassa) .
Durante il turno la nostra campionessa, Silvia La Notte, terrà delle sessioni tecniche dedicate agli Sport da Ring, quali Pugilato, Savate, Kickboxing e Thaiboxe. Nel corso della settimana verranno proposte ai bambini anche altre discipline sportive e giochi di squadra.
Maggiori dettagli li potrete trovare all’interno dell’opuscolo informativo Sport & Camp; Holidays.
Certi di aver fatto cosa gradita restiamo a disposizione.

Per info contattare Silvia al numero 3292482459 oppure Agenzia Viaggi Isole Lontane allo 030/2306689

NB AL MOMENTO DELL’ISCRIZIONE, SPECIFICARE CHE IL SOGGETTO VIENE ISCRITTO AL CAMPUS TECNICO DI SILVIA LA NOTTE E MANDARE NOME E COGNOME A QUESTO INDIRIZZO: silvietta_82@hotmail.it

STAGE KICKBOXING JUNIOR: BAMBINI E RAGAZZI 5-15 ANNI
DOMENICA 27 MARZO MILANO PALESTRA THUNDER-GYM

STAGE KICKBOXING JUNIOR: BAMBINI E RAGAZZI 5-15 ANNI
DOMENICA 27 FEBBRAIO MILANO PALESTRA THUNDER-GYM
Questa sarà l’appuntamento più coinvolgente per numero di partecipanti sempre in crescita, 20, 30, 40, ora conto credo 60 tra bambini e ragazzi dai 5 ai 15, anni. Oltre le palestre di Brescia, Lomazzo, Limbiate e Lecco, questa volta tutte le nostre sedi Kickboxing Junior di Milano saranno riunite e dopo il successo dell’ultimo fantastico evento dedicato alla Savate organizzeremo 2 gruppi, 2 assistenti destinati ai bimbi e io e Rosa dei Malandrini di Brescia gestiremo i ragazzi.

STAGE SAVATE JUNIOR: BAMBINI E RAGAZZI 5-13 ANNI
DOMENICA 23 GENNAIO MILANO PALESTRA TRA CIELO E TERRA
Ricomincia l’anno con una nuova proposta, quella di applicare le mie nozioni della Savate alla didattica per gli Junior, molto interessante, perché la Savate è molto più difficile da insegnare e da imparare, soprattutto a bambini e ragazzi, ma mi interessa molto perché è il mio stile preferito sul ring, quindi mi applico per rendere meno complicato possibile il programma di lavoro per spiegare nella migliore maniera possibile le difficili posizioni di esecuzione dei colpi e delle tecniche.

STAGE KICKBOXING JUNIOR: BAMBINI E RAGAZZI 5-13 ANNI
DOMENICA 19 DICEMBRE MILANO PALESTRA THUNDER GYM
Ecco l’ultimo dei miei Stage dell’anno per il gruppo Junior sempre più in crescita, dopo gli enormi successi di tutte le sessioni veniamo alla presentazione dello Stage Natalizio, con il premio finale, per la partecipazione, della maglietta con il logo del corso per i bambini e ragazzi della nuovissima Thunder Gym, la palestra della squadra Milanese di Boxe della World Boxing Series, super attrezzata, con sacchi, decine di colpitori e un’area tatami enorme, dove il mio corso sta avendo un successone.

Sono aperte le iscrizioni a tutti i Maestri interessati, anche chi proviene dalle arti marziali, forniremo noi guanti e paratibie, lo stage è per tutti i bambini e ragazzi di ogni livello, anche non praticanti e soprattutto è gratuito. Contattatemi: <a href=”mailto:silvietta_82@hotmail.it”>clicca qui</a>

STAGE GIOCO – BOXE: BAMBINI 5-10 ANNI RAGAZZI 11-16 ANNI
DOMENICA 21 NOVEMBRE MILANO PALESTRA DORIA
Programma impegnativo in questo stage. Avremmo l’onore di un grande Maestro Maurizio Stecca, che oltre ad essere stato Campione Olimpionico e da Professionista Campione Europeo e Mondiale, è attualmente Tecnico della Nazionale Youth.
Dopo il riscaldamento collettivo, generale e specifico, con giochi a coppie di contatto, utili a livello coordinativo e spazio temporale per la concezione della distanza del movimento e contatto con il compagno, avremmo 2 gruppi suddivisi, in piccoli e grandi e in entrambi i casi si lavorerà duro, grazie a 2 programmi calibrati appositamente per le diverse età.
Il primo partirà con l’A B C della boxe, con la spiegazione didattica dei colpi fondamentali, diretti, ganci e montanti senza guantoni, si passerà quindi a casco e guantoni, per colpi, bloccaggi, deviazioni e schivate, tecniche a coppie, focus e sparring condizionato; mentre il secondo gruppo, inizierà subito con le protezioni e a coppie con tecniche progressivamente più difficili, da semplici attacchi, ad azioni di attacco e contrattacco, poi si passerà ai sacchi con azioni a ripetizioni sempre più veloci e in fine lo sparring libero e i focus.

STAGE KICKBOXING JUNIOR: BAMBINI E RAGAZZI 5-13 ANNI
DOMENICA 12 SETTEMBRE MILANO PARCO NORD
Sempre all’interno di uno degli ultimi Eventi PinC, ho riproposto lo stage per i piccoli, con la collaborazione della fantastica insegnante Rosa dei Malandrini di Brescia, che ha portato ben 20 dei 40 piccoli allievi della sua palestra, più gli amici con i figlie le famiglie che si fermavano, avevamo un gruppo di ben 30 bambini.
Questa volta con l’aiuto anche dei miei assistenti, Elena Mangiardi e Marco Pavone, il programma di 3 ore, ben più vasto prevedeva, oltre ai giochi di contatto, fiducia ed equilibrio, giochi in guardia a squadre e individuali, sfide di velocità con piccoli attrezzi e ai sacchi, oltre a provare le tecniche a coppie e ai focus.

STAGE KICKBOXING JUNIOR: BAMBINI E RAGAZZI 5-13 ANNI
DOMENICA 30 MAGGIO MILANO PARCO MONTANELLI
Primo di una lunga serie e subito grandissimo successo, ho proposto questa iniziativa durante uno degli eventi PinC (Parco in Comune- Milano 2010). Una lezione di 2 ore, con gruppi sempre diversi di bambini che si fermavano davanti al tatami.
Percorso psicomotorio, giochi di contatto, fiducia ed equilibrio, individuali e a coppie, prove con i guantoni e paratibie, per tirare pugni e calci, schivare e parare, i bambini erano divertiti e i genitori contenti di vedere tanto coinvolti i propri bambini, tutti si sono resi conto che la didattica giusta non rende violento questo tipo di sport.